【音 • 图 • 自我测试 】Baihuafofa20170126 观世音菩萨三十三身法相 （之三）｜白话佛法共修

♬【有声】「留|言|板」2025年12月20日 摘选

【百科】5 魂魄相关『音 • 文』合集 【念经功课：05 心经】

心灵禅语 第二册｜封面

凡事随缘，百事平安。 ｜『心灵禅语 第二册』

人的一生 最可怕的不是别人， 而是自己， 因为没有坚定的信念 和顽强的毅力， 以及克服自己缺点的决心。 ｜『心灵禅语 第二册』

想得开、看得穿， 这就是了悟人生， 佛法直指人心一点通。 ｜ 激动人生烦恼皆因斤斤计较， 看淡一切、放下一切， 计较无影，烦恼无踪。 ｜『心灵禅语 第二册』

一个人要吃得起苦， 要学会忍耐， 要像海绵一样， 挤得再痛苦也会恢复原样， 心志昂扬，积极向上。 ｜ 不了解别人的心， 不知道别人的苦。 了解别人才能帮助别人， 帮助别人才能破迷开悟。 ｜『心灵禅语

肯低下头来，保持谦卑， 并非承认自己不如别人， 而是不卑不亢的精进态度。 ｜ 人如果放弃了 精神层面的修养和境界。 犹如从猴子变成人要历经千年， 而从人变成猴子只要一瓶酒。 ｜『心灵禅语 第二册』

当别人尊重你的时候， 不要把自己太当回事； 当别人不把你当回事的时候， 你要把自己当回事。 ｜ 种下了行为，就会收获结果， 种下了习惯，就会收获性格。 ｜『心灵禅语 第二册』

一万个小时做一件事， 你就是专家； 想创造奇迹， 一心一意就会成功。 ｜ 打碎了一个杯子， 再怎么流泪也无济于事。 杯子碎了，不要把心割破； 懂得舍才会重新拥有。 ｜『心灵禅语 第二册』

话要谨慎地讲， 饭要慢慢地吃。 多听别人的经验， 让人生少走弯路。 ｜ 什么事情 都把别人往好的地方想， 你心里就会舒服。 ｜『心灵禅语 第二册』

想幸福，要学会知足， 要珍惜现在所拥有的一切， 不追求现在所没有的， 就会知足常乐常幸福。 ｜ 情商不高的人， 看见陌生人就笑， 看见熟人就闹。 ｜『心灵禅语 第二册』

来到人间就准备接受 一个又一个的波折， 因为烦恼永无停止。 ｜ 真正的幸福应该随缘， 该你的就是你的， 不该你的就不是你的， 有求必应是你命中本来就有的， 所以你才会有感应求得到。 ｜『心灵禅语 第

微笑具有最包容的气质 和轻松自在的智慧。 ｜ 痛苦之后， 人生会受到很多礼物； 困难后的忍辱， 烦恼中的痛苦， 会让我们变得越来越坚强和智慧。 ｜『心灵禅语 第二册』

心态犹如一个瓶子， 要看装什么。 你的心里装的是善良， 就会得到善报，装上蜂蜜， 就会得到甜蜜的回报； 如果心中装的是毒药， 会得到恶毒的心肠。 所以同样的心为什么 不装蜂蜜而要装烦恼毒药呢？ ｜『

命运加给人的不幸 还有避开的可能， 自己给自己加上的不幸 却没有办法逃脱。 人常感慨自己活得太累， 为什么？因为什么都想要， 名利、财富、权利、地位， 全部都不放手， 犹如背了一个沉重包袱。 很多人认

欧洲有位医学家曾经说过， 人每天要名要利， 都在追求成为百万富翁， 据医学界所说， 换个眼睛在欧洲要十五万， 换一个肾脏二十万， 换一个肝脏四十万， 换一个心脏五十万， 我们今天身体健康、无病无灾，

人的奇怪之处在于我们急于长大， 又哀叹失去的童年， 用健康拼命去赚钱， 又用钱去治病买药。 活着以为离死很远， 临死前又觉得没有活够。 天天忧虑未来会失去更多， 但又从不珍惜眼前的幸福。 ｜『心灵禅

在人间什么事情都不要放在心中， 因为人生只有两件大事： 一件是生，一件是死。 人间再大的苦难、麻烦、挫折， 不管发生什么， 都不要太难过伤心， 因为你还活着。 人只要不死就有希望， 人只要不死就不会发

吃亏不伤心， 吃亏是弥补心灵创伤最好的药。 ｜—— 痛苦和孤独在人间不可少， 寂寞和灾难那是一定会有的， 这些都是人生宝贵的经验， 它能使我们变得越来越清醒， 越来越成熟。 ｜『心灵禅语 第二册』

生气是一种无知。 生气无济于事， 但你又奈何不了它， 才会生气； 悟性太少，没有智慧、 放不下得失的人，才会生气。 ｜ 人间没有什么可以让你倒下来， 除非你自己不愿意站起来。 ｜『心灵禅语 第二册』

世上只有一样东西 是别人抢不走的， 那就是你拥有的智慧。 ｜ 每个人都拥有一次生命， 没有谁的生命比别人的更尊贵， 也没有谁的生命比别人更卑贱。 问题在于并不是每个人 都懂得生命真正的意义。 ｜『心

理想是指路明灯， 没有理想就没有前进的方向； 一个人活着，没有坚定的方向， 生活就会有惆怅。 ｜ 一个人不懂的时候别乱说， 懂得时候别多说， 心乱的时候慢慢说， 没话的时候别找话说。 ｜『心灵禅语

其实人生就是在梦中， 晚上做的是黑夜梦， 白天做的是白日梦。 晚上的梦容易醒过来， 白天的梦很难醒过来， 因为白天我们以为是真实， 实际上也在梦幻中。 醒来的称为觉着， 还没醒来的人称为迷者。 ｜『

发脾气想不通的时候， 千万不要做任何决定， 否则一定后悔； 要远离后悔远离烦恼， 就要学会冷静和忍耐， 学会有智慧而不冲动。 ｜ 抢来的东西都有灾祸， 争来的东西都有麻烦。 ｜『心灵禅语 第二册』

人间一切富有和健康， 很大程度上取决于心态。 拥有创造财富的心态， 努力加机会， 可能成为一个成功者； 而有的人在心态上 认为自己这辈子都不会有出息， 可能他永远是个失败者， 就算给他再多机会， 他也

人际交往中， 难免会产生摩擦和冲突， 对此我们应该包容， 难得糊涂，忍让一下， 不要斤斤计较，吃点小亏， 做出退让的姿态， 这样会保护自己。 在人间要想成功， 要学会吃两样东西， 第一是要学会吃亏，

把人间一切都要看得淡， 不要在乎一无所有， 不要在乎他人的评价， 要专注自己人生的方向。 人生最重要的是方向， 就犹如一辆汽车， 虽然加满了油， 即使拥有很好的车技， 如果不知道前进的方向， 再多的油

人生是一道算术题， 人生有加法也有减法。 如果你的人生， 用加法加入品格、力量、 财富、慈悲、关爱别人， 减去生命中多余的物质， 减去贪心的欲望， 减轻心灵的负担、烦恼、忧愁， 安排人生，进退取舍。

人的一生中要交四种朋友： 第一种，是慈悲你的朋友， 在你穷困潦倒的时候鼓励你，帮助你； 第二种朋友，一身正气，有正能量， 在你难过伤心的时候陪伴你、开解你， 让你想通、想明白； 第三种，为你领路的朋友

人与人的相处之道 在于无限的容忍， 一个能够无限容忍的人 就会有朋友。 人和人的文化背景不一样， 性格不一样，要学会容忍。 就算别人伤害你， 你也不要去伤害别人， 因为那些伤害都是暂时的。 ｜『心灵

人不要经常后悔， 后悔就是放不下自己。 ｜ 有智慧的人 不会对财富有要求， 满足了、够了，就可以了。 很多人不停地要， 不停地需求， 就永远活在不停地痛苦中。 ｜『心灵禅语 第二册』

我们焦虑很多未来， 包括还未发生的事情， 却又不珍惜现在所拥有的幸福。 天天为曾经做过的事后悔， 却又不想以后怎样避免 还在重复以前的错误。 ｜ 人不是怕失去，而是害怕 失去后没有更好的替代。 ｜『

经历了严寒， 才知道春天的温暖； 经历了失去， 才知道拥有的可贵； 经历了痛苦， 才知道幸福的难得。 能够承受经历的人， 一生都属于一个富贵之人。 ｜『心灵禅语 第二册』

婚姻就是最初激动过后， 然后得过且过。 如能谦虚谨慎， 才能从一而终。 ｜ 当你在怒不可遏 想发脾气的时候， 最好的方法要等一分钟， 因为人的理智 在愤怒的时候全部丢失， 经过一分钟才会恢复正常。

不争不抢，自在无忧。 ｜ 一双眼睛往往看得到 别人的错误， 却看不到自己的缺点。 眼睫毛再长， 眼睛却看不到它， 要让别人来指出 自己身上的缺点， 要接受别人的意见， 海纳百川，才能千条河流归大海。

生命中最重要的时刻， 不是过去，也不是未来， 而是今天。 ｜ 生命是你唯一的财富， 很多人用唯一财富 换来了无常的物质、钱财、和名誉， 最后一切都归于无常。 ｜『心灵禅语 第二册』

人的宽容其实 从委屈中得来的， 很多人受了委屈 才懂得如何宽容别人。 ｜ 冲动会另我们犯下很多人 不应该犯的错误。 随时保持心境的平静， 明白事情的来龙去脉再下结论， 才不至于被人落为笑柄。 ｜『心

人最珍贵的道德、品格， 不是由你的财富来决定的， 而是由你一颗慈悲的心所铸造的。 ｜ 痛苦和欢乐像一对双胞胎。 有痛苦一定会有快乐的存在， 快乐之后一定会有痛苦， 它是相互交替的。 只有知道怎样适应它

有平等心的人才能无私， 有谦卑心的人才能恭敬别人， 有包容心的人才能体谅别人， 有道德心的人才能尊重自己。 ｜ 人生要淡然、坚定渗透到 生命的目标中， 让自己变得越来越沉稳， 转变自己对人生的态度，

没有一个人的习惯是天生的， 正是因为坚持认为 “我就是这样的”， 长时间的执着、长时间的追求， 才会让自己变得更加顽固， 不肯改变自己。 ｜ 逆境是我们成长必经的过程， 要做一个勇于接受逆境的人， 生

人生在世， 拥有和失去都是常态， 有失必有得，有得必有失。 一旦得到了， 就会存在付出失去的代价。 失去虽然是一种痛苦， 但也是一种觉醒， 因为失去之后才知道得来不容易。 要保持一个平衡的心态， 抛开

当你内心拥有满瓶的水， 任何清净的水 都无法再进入你的心田， 你拥有的只是自己已有的知识； 只有当一瓶水倒空， 才能接受他人给予的 善良之水和智慧止水。 ｜『心灵禅语 第二册』

我们生活的矛盾 犹如烧菜一样， 火不能太大， 生活当中需要良好的心态， 好的火候，就能解决心态问题； 火气和脾气太暴躁， 命就会烧焦，运就会烧糊了。 ｜ 不要轻视自己的力量， 流水可以滴穿坚硬的石头，

别和往事过不去， 因为往事已过去； 别和现在过不去， 因为你还要过下去； 别和你的伴侣过不去， 否则你们真的会过不去； 别和小人过不去， 因为他和谁都过不去； 别和自己过不去， 因为一切都会过去。

凡事不要急于等着回报， 种下去的种子也要 等到秋天才会有收获。 ｜ 痛苦是自己找来的， 烦恼是自己想出来的。 人间本无事，庸人自扰之。 一生伤害我们自己最深的， 就是我们自己啊。 ｜『心灵禅语 第二

学会宽容别人， 就是给自己留条后路， 盯住别人缺点不放， 就是把自己的后路堵塞， 就是在永远的伤害自己。 ｜ 不要让别人控制你的情绪， 如果你不想给自己增加烦恼， 别人不可能给你烦恼。 ｜『心灵禅语

人没有爱就会有恨， 人生就是这样每天在感情上轮回。 ｜ 要学会承受痛苦， 很多时候是因为不理解才会痛苦， 痛苦教会了我们为人处世的方法。 ｜『心灵禅语 第二册』

当你身处逆境， 感到人生诸事不顺利的时候， 爱情、工作、事业、 理想都成泡影， 心生绝望之念， 不妨换一个角度， 一切都是最好的安排 ——福祸是双胞胎， 有祸必有福， 就算有福的人也孕育着灾祸的来临。

心静如水，心静止水， 只有心安静的时候， 才会看得见虚空。 ｜ 人与人不是因为 身体和声音来交流， 而是靠着心灵来沟通。

心灵禅语 第一册｜封面

正而不邪， 淨而不染， 觉而不迷。 ～ 心灵禅语 第一册

「生气」｜「贵人」 ｜『心灵禅语 第一册』

「低頭」｜「遮蓋」 ｜『心灵禅语 第一册』

「真假」 ｜『心灵禅语 第一册』

「自信」｜「智慧」 ｜『心灵禅语 第一册』

「尊重」｜「选择」 ｜『心灵禅语 第一册』

「列车」｜「困难」 ｜『心灵禅语 第一册』

「判断」 ｜『心灵禅语 第一册』

「回报」 ｜『心灵禅语 第一册』

「改变」 ｜『心灵禅语 第一册』

「平凡」 ｜『心灵禅语 第一册』

「知足」 ｜『心灵禅语 第一册』

「希望和绝望」｜「杂念」 ｜『心灵禅语 第一册』

「情绪」｜「感恩心」 ｜『心灵禅语 第一册』

「看淡」 ｜『心灵禅语 第一册』

「说话」 ｜『心灵禅语 第一册』

「肚量」 ｜『心灵禅语 第一册』

「恩惠」 ｜『心灵禅语 第一册』

「放下」 ｜『心灵禅语 第一册』

「爱」｜「后悔」 ｜『心灵禅语 第一册』

「想不通」 ｜『心灵禅语 第一册』

「烦恼」 ｜『心灵禅语 第一册』

「名利」｜「恭敬」 ｜『心灵禅语 第一册』

「求」｜「网」 ｜『心灵禅语 第一册』

「装满」 ｜『心灵禅语 第一册』

「敞开」 ｜『心灵禅语 第一册』

「完美」｜「难过」 ｜『心灵禅语 第一册』

「低调」 ｜『心灵禅语 第一册』